'."\n";?> おねしょと睡眠の関係 : 1歳児.jp

おねしょと睡眠の関係

1歳児の発達段階では、おむつが外れていないのは

あせる必要もありませんし、おねしょをしていても

全く問題はありません。

 

ここは、これからの知識として役立ててください。

 

おねしょをするからといって、夜中に無理矢理起こして

トイレに連れて行く、という手段を取っている

お母さんもいるそうです。

 

おねしょの一番の原因は、寝る前にトイレに行かせないこと。

規則正しい生活を送っていれば、

寝るまでの時間にトイレを済ませられるはずです。

 

寝る時間間際に食べたり飲んだり、生活が不規則になっていると、

おねしょを引き起こすことになるそうです。

 

おねしょというのは、めざめていないからするもの。

寝ているのを無理矢理起こしておしっこをさせるのは

難しいです。

 

それよりも寝る前の飲食をやめる、

寝る前に必ずトイレに連れていく習慣を。

 

カフェインを含む飲物は、午後3時以降摂取するのは

控えるようにするといいそうですよ。

 

1歳児






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