バナナブレッド

バナナの風味が隠し味のおやつ。

ビタミン・たんぱく質・糖質が摂取できます。

おやつにはもちろんのこと、朝食にもぴったりですね。

 

<材料>

バナナ:1/3本

ホットケーキミックス:大さじ3

牛乳:大さじ2

溶き卵:1/2個

 

<作り方>

1.バナナをフォークで細かくつぶす

 

2.ボウルに1を入れ、牛乳、ホットケーキミックス、

 溶き卵を加えて混ぜる

 

3.小さいマドレーヌ型に2を入れ、180度に熱したオーブンで

 15分ほど焼く

 

★蒸し器でも作れます。

 その場合は、湯気の立った蒸し器で約15分、

 強火で蒸します。

 

おやつ






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