レタスと豚肉のソース炒め

ソースの味がほんのりきいてます。

ビタミン・たんぱく質が摂取できます。

 

<材料>

豚ロース薄切り肉:2枚

レタスの葉:1枚

ウスターソース:1~2滴

サラダ油:少々

 

<作り方>

1.豚肉の脂肪分を取り除き、5mm幅に切る

 

2.レタスの葉は芯のかたいところを取り除き、

食べやすい大きさに刻む

 

3.フライパンにサラダ油を熱し、1を炒める

完全に火が通ったら2を加えて炒め合わせる

 

4.ウスターソースで薄く味付けをする

 

レシピ






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