◆材料(1回分)
ジャガイモ:1/4個
ニンジン:10g
レバーと野菜(市販・顆粒のベビーフード):1袋
レタス:1/2枚
トマトケチャップ:少々
ミソ:少々
サラダ油:少々
◆作り方
1.ジャガイモはゆでてつぶす
にんじんはすりおろしてラップにかけ、電子レンジで15秒加熱する
2.レタスは千切りにして熱湯をかけ、しんなりとさせる
3.1、レバーと野菜、みそを混ぜて4つに丸める
4.アルミ箔に油を塗り、3をのせてオーブントースターで5分焼く
5.皿にレタスと4を盛り、ケチャップをかける
いつも買う野菜って、だいたい決まっていませんか? そのため、副菜は何となくメニュ...
◆材料(1回分) 合びき肉(赤身):小さじ2 ワンタンの皮:4~5枚 レタス:1...
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