1歳児.jp tag:1sai.kosodatenet.jp,2019://5 2019-04-08T04:30:36Z かわいいさかりの1歳児、でも育てるのは大変。このサイトはそんな1歳児を育てるママを応援します。 Movable Type 3.33-ja 夜型にならないように tag:1sai.kosodatenet.jp,2010://5.8398 2010-12-25T07:07:59Z 2019-04-08T04:30:36Z 年々、夜型ベビーが増えているといわれています。 ある保育園で、1歳半の幼児を対... miwa 年々、夜型ベビーが増えているといわれています。

ある保育園で、1歳半の幼児を対象に

調査をしたことがあるそうです。

 

その結果、就寝時刻が夜10時以降になる

と答えた子が、約半数もいたそうです。

 

忙しいパパ、ママの「大人のリズム」に

子供が巻き込まれていることが、ひとつの原因。

 

「生活リズム障害」は、不登校の原因ともいわれています。

 

この時期の生活習慣作りは、

夜更かし習慣をつけないためにも、非常に重要なのです。

 

早寝習慣をつけるためには、昼にはとにかく日光にあたり、

身体を動かすことです。

 

夕方は可能であれば18時ごろにお風呂に入れてあげましょう。

 

それから、パパの帰宅時間が遅いと

子供の就寝時間も乱れがちになるそうです。

 

子どもはパパと遊ぶのが大好きですから、

帰ってくるのを待っている子が多いようです。

 

出来る限り早く帰ってきてもらうか、

朝少し早起きして、お目覚めタイムに遊んでもらうなど

工夫をしてみましょう。

 

1日の終わりを20時前に設定してスケジュールを立ててみて。

自然と早寝早起きになりますよ。

 

1歳児

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「ダメダメ星人」にならないように tag:1sai.kosodatenet.jp,2010://5.8397 2010-12-20T06:56:01Z 2019-04-08T04:30:36Z 1歳ころからしつけをスタートさせていきます。 ですが、まだ物事の善悪をきっちり... miwa 1歳ころからしつけをスタートさせていきます。

ですが、まだ物事の善悪をきっちりとわからせることは

当然のことながら無理なのです。

 

このころの子どもには、安全を確保するためのしつけに

重点を置いていくべきなのでは?

 

まずは危険なことをしたら手を取って

「してはいけない」ことを教えてあげましょう。

 

怒られたことでかんしゃくを起こさずに、

グッと抑えることができた時は、たっぷりほめてあげてください。

 

「ダメダメ星人」になってはいけないのは、

子供のほうではなく、パパ・ママなのです。

 

「ダメ」は最小限に抑えてあげて。

 

また、アンヨがはじまると部屋の中の全てが

あっという間に子供にとって遊園地になります。

 

頭に落ちたら危険なものはありませんか?

飲み込んでしまいそうなものは、手の届くところにありませんか?

 

お部屋を再度チェックをして、

危険なものはあらかじめ移動しておきましょう。

 

1歳児

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1歳児の遊び<1歳2か月~1歳3か月> tag:1sai.kosodatenet.jp,2010://5.8396 2010-12-15T06:49:40Z 2019-04-08T04:30:36Z アンヨが始まるこの時期は、 お天気の良い日に外遊びに行く回数を増やしてあげまし... miwa アンヨが始まるこの時期は、

お天気の良い日に外遊びに行く回数を増やしてあげましょう。

 

外でのアンヨは家の中とは違って、

かなり難しいものなのです。

 

少しだけ立たせて歩かせてみるなど、

工夫をしてあげましょう。

 

新しい刺激に触れることは、がぜんやる気が出るものですよ。

 

子どもって家の中では、テレビが大好きですよね。

幼児番組のテーマソングが聞こえるな否や、

テレビに釘付けになってしまいます。

 

でも、テレビをベビーシッター代わりにするのは

精神面でも身体面でも影響を及ぼします。

 

長い時間テレビに任せてしまうと、目が疲れてしまいます。

 

テレビやビデオの時間は1時間くらいまでに決めて、

テレビばかりにならないように配慮をしましょう。

 

また、子どもが近くに寄りすぎないよう

注意をしてください。

 

1歳児

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1歳児の気になるクセ tag:1sai.kosodatenet.jp,2010://5.8395 2010-12-10T06:40:35Z 2019-04-08T04:30:36Z ◆夜中に起きてミルクをほしがる   1歳になっても案外多いのが、 ... miwa ◆夜中に起きてミルクをほしがる

 

1歳になっても案外多いのが、

夜中のミルク・コールなのだそうですよ。

 

ミルクは虫歯の原因になるので、

お茶やお水で落ち着かせてみてください。

 

泣きだしたら、汗を確認してみて。

もしも汗をかいていたら、お部屋の乾燥が原因で

のどが渇いている可能性もあります。

 

お布団をかけ過ぎているケースも。

 

寝る空間の湿度・温度もチェックしてみましょう。

それで改善されるケースもあるみたいですよ。

 

◆おっぱいを吸っていないと眠れない

 

飲むわけではないけれど、ママのおっぱいに吸いついていないと

眠れない子がいます。

 

今はスキンシップを求める時期。

添い寝のつもりで付き合ってあげましょう。

 

2歳くらいまでに離れることができれば大丈夫のようです。

 

◆寝つきが悪い

 

ぐずって寝ない子。

なかなかてこずりますよね。

 

対策としては、指人形でお話をしたり絵本を見せたり、

おやすみタイムに遊びの要素を盛り込むこと。

 

「さあ、ワンワンとねんねしようね」

など、絵本を読む習慣をつけると

自然にお布団に入る習慣がついていきますよ。

 

1歳児

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1歳児の発達<1歳2か月~1歳3か月・2> tag:1sai.kosodatenet.jp,2010://5.8394 2010-12-05T06:33:16Z 2019-04-08T04:30:36Z 1歳前後から一人遊びをする時間が多くなります。   絵本を見ながら... miwa 1歳前後から一人遊びをする時間が多くなります。

 

絵本を見ながら、おもちゃを並べて

何やらひとりでゴニョゴニョ、話している様子がみられます。

 

自分の世界を作って、自分の世界で遊んでいるのです。

 

こんなときは気をそらさないようにして、

そっと見守ってあげてください。

 

その一方で、後追いが続いている子もいます。

 

「1歳になったんだから、もう甘えちゃダメ」

と叱ってしまいたくなりますが、1歳ですとまだまだ

ママとの一体感が必要な時期なのです。

 

この時期にしっかりとスキンシップをとって、

大切に育て上げた子どもは、将来穏やかな子に育つ

といわれています。

 

甘えて愛情をほしがったら、たっぷり与えてあげましょう。

 

この時期、言葉を理解する能力はかなり進歩しています。

言葉がまだ上手に操れない子でも、

言っていることはかなり理解しているみたい。

 

記憶力や理解力がどんどん発達していることは、

「ごはんよ」と声をかけると席に着いたり、

お気に入りのおもちゃを自分で出してきたりすることからも

みてとれます。

 

パパママの話しかけが赤ちゃんを育てますので、

たくさんおしゃべりしてくださいね。

 

そして喜怒哀楽の感情に加えて、

テレや嫉妬の表情をし始めるのもこの時期です。

 

1歳児

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1歳児の発達<1歳2か月~1歳3か月> tag:1sai.kosodatenet.jp,2010://5.8393 2010-11-30T04:27:37Z 2019-04-08T04:30:36Z 手指の機能がほぼ完成するのが1歳2か月~1歳3か月。   今までよ... miwa 手指の機能がほぼ完成するのが1歳2か月~1歳3か月。

 

今までよりもさらに得意になってくるので、

上手におかしをつまんで、口に運んだりします。

 

おもちゃのピアノやオルガン、キーボードを指で叩く

その強さも、とっても力強くなっていきます。

 

また、骨格・筋肉ともしっかりしてくるので、

全身の機能も高まって、さらに行動的に。

ギッタンバッコンをして遊ぶのが大好きになるころです。

 

一人歩きがだんだん上手になるものの、まだまだ危うい感じ。

そんななかでも腕を前に出してバランスを取りながら、

足取り確かに歩く姿を見せてくれたり、

上手に安定を取って歩く子もでてきます。

 

精神的には自我が芽生える時期。

何でも自分でやりたがります。

 

とはいえうまくできるわけではないので、

かんしゃくを起こすことも。

でもこれも成長のあかし。

 

ママは一緒に興奮せずに、一歩引いて見守ってあげて。

 

一方で意味のある単語を話す子が増えていきます。

コミュニケーションとしての言葉を

覚えようとしていく時期でもあります。

 

1歳児

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1歳児のお食事<12か月~1歳1か月・2> tag:1sai.kosodatenet.jp,2010://5.8392 2010-11-25T04:18:24Z 2019-04-08T04:30:36Z 離乳食完了期に入ったとはいっても、 食べてくれない時もあります。 &#160... miwa 離乳食完了期に入ったとはいっても、

食べてくれない時もあります。

 

どうしたらいいのか、悩んでしまうお母さんもいますよね。

 

そんなときは下の3つのポイントを考えてみて。

 

◆お友達とランチしてみよう

同じ月齢の子がいると、つられて食べた!

ということもあります。

 

お友達を招待してランチ会を開くのもいいですよ。

 

ママたちがどんな離乳食を作っているのか、

どんな作り方をしているのか、参考にもなります。

 

また離乳食だけではなく、育児に関しても情報交換できますね。

 

◆おなか、すいてる??

食事前にちょっとしたお散歩に出かけて、

おなかをすかせてみましょう。

 

また、意外や意外、

スプーンが口に合っているかも重要なポイントなんです。

 

大きすぎていたら、小さめのスプーンに替えてあげて。

 

◆ママも試食

冷蔵庫のにおいが移っていた、硬さが合わなかったなど、

子供が嫌がる原因があることも。

ママが食べてチェックをしてみて。

 

離乳食後期以降になると、柔らかすぎて食べてくれないことも。

 

口の周辺の筋肉が発達してくるので、

固形でないと食べにくい場合もあります。

 

まだ生まれて1年ちょっと。

これからどんどんおいしいものを食べて、

大きく成長していきます。

 

あまり神経質にならずに、大きく構えてあげましょう。

 

1歳児

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1歳児のお食事<12か月~1歳1か月> tag:1sai.kosodatenet.jp,2010://5.8391 2010-11-20T04:08:34Z 2019-04-08T04:30:36Z いよいよ離乳食も完了期。 指で軽く押してつぶれるくらいのものが、 もぐもぐ・... miwa いよいよ離乳食も完了期。

指で軽く押してつぶれるくらいのものが、

もぐもぐ・ごっくんできればOK。

 

離乳食完了期の基本は、かむ力をアップさせること。

やわらかい離乳食の中に、ちょっとがんばらないと

かめないものを入れておくのがファーストステップ。

 

これに慣れたら、徐々に大人が食べても

やわらかいな、と思うくらいの固さにステップアップしていって。

 

回数は3回が目安です。

 

そして大きな特徴の1つは、いままで離乳食に振り分けてきた

授乳タイムを取り外していく時期であること。

 

家族みんなで朝・昼・晩の規則正しい食事タイムを作り、

一緒に楽しく食べましょう。

 

とはいえ、一度に少ししか食べられない子、

食べムラがある子がほとんどなので、おやつタイムを活用。

 

チーズなどの栄養たっぷりなものをプラスして。

 

そろそろ食後の授乳はストップしてみては?

食事で栄養をしっかり取るよう心掛けて。

 

まずは哺乳瓶をやめ、コップやストローへ移行。

コップはそうたくさん飲むことはできないのでお勧めですよ。

 

1歳児

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じょうぶな歯は1歳から tag:1sai.kosodatenet.jp,2010://5.8390 2010-11-15T03:59:24Z 2019-04-08T04:30:36Z いまやおとなだけではなく、子どもの病気でもある歯周病。   歯肉炎... miwa いまやおとなだけではなく、子どもの病気でもある歯周病。

 

歯肉炎は放っておくと歯周病になり、

やがてはがぬけおちてしまう可能性もあるそうです。

 

歯周病の子どもが増えている理由とは、

子どもが食べているやわらかい食べ物が、

歯にくっつきやすく、歯垢ができやすいためなのだとか。

 

歯ぐきと歯のプラークコントロールを

小さいうちからスタートしたいですね。

 

歯が抜け落ちてしまったら、かむことができません。

 

かむことができなくなると、

唾液の分泌が不十分になってしまいます。

 

すると口の中は酸性に傾いてしまうため、

虫歯ができやすくなるのです。

 

子供の歯を虫歯や歯周病から守るために大切なのは、

かむ力をつけること。

 

歯が生えてくる1歳児から、しっかりとかむことを教えてあげて。

 

下あごを動かしているか確認をして、

うまく噛んでいないようでしたら様子を見て、

歯医者さんにも相談してみましょう。

 

1歳児

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1歳児の発達<12か月~1歳1か月・2> tag:1sai.kosodatenet.jp,2010://5.8389 2010-11-10T03:41:35Z 2019-04-08T04:30:36Z <歩く> はじめの一歩はもうすぐそこにあります。 伝い歩きから、ときどき手を... miwa <歩く>

はじめの一歩はもうすぐそこにあります。

伝い歩きから、ときどき手を離してみてませんか?

 

2本の足で立ってバランスを取り始めるのが

おおよそ12か月ころだといわれています。

 

一人歩きを始めている子も、中に入ることでしょう。

 

ですが、運動機能には個人差があります。

まだ歩けなくても、立つことはできたのですから、

歩くことはもうすぐそこ、とおおらかに構えていましょう。

 

<かむ力>

離乳食が完了期に入り、顎をきちんと使って

しっかりをかむようになります。

味覚も発達して、好きなものを口に運ぶと大きな口を開けますが、

嫌いなものだと口を開けなかったり、横を向くことも…。

 

<卒乳>

まだまだおっぱいが恋しいころです。

無理をして卒乳をせず、ほしがったらあげましょう。

 

<遊び>

積み木を誰かに積み上げてもらい、

それを崩して遊ぶようになります。

自力で積み上げるのは、2個ぐらいでしょうか。

 

この時期の遊びは引っ張ったり倒したり、

動作を楽しむ遊びが多いようですね。

 

また、真似っこをすることで成長のステップが

また1段、上がっていきます。

 

この時期、なぜだか電話に興味を持つ子が多いようですね。

 

受話器を取ってみたり、電話がかかってくると

受話器を持たせてほしいとせがみます。

 

スプーンも使えるわけではないのに、

手に持って振ったりします。

 

大人がスプーンを持つ動作を真似しているのですね。

 

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1歳児の発達<12か月~1歳1か月> tag:1sai.kosodatenet.jp,2010://5.8388 2010-11-05T03:32:19Z 2019-04-08T04:30:36Z 同じ1歳でも、なりたての1歳ともうすぐ2歳の 1歳とでは、成長も発達も異なって... miwa 同じ1歳でも、なりたての1歳ともうすぐ2歳の

1歳とでは、成長も発達も異なっています。

 

12か月~1歳1か月、つまりは1歳なりたての子。

どんな特徴があるのでしょう。

 

体つきは、身長が伸び体重があまり増えなくなるので、

スマートな感じになります。

 

個人差はあるものの、産まれて1年で

身長は約1.5倍、体重は3倍くらいになっています。

 

<立つ>

伝い歩きをしながらしっかりと自分の足で

立つことができるようになります。

また、バランスを取りながら歩く準備をしています。

 

<食事の量>

この時期は食事の量が偏りがち。

食べたり食べなかったり、その日によって食事の量が

違うこともよくあることです。

 

<歯>

上下に小さい乳歯が生えてきます。

多くの子は8本くらい生えるようですが、個人差があります。

 

<言葉>

赤ちゃん時代のように、泣くことで何かを要求することが

グッと少なくなります。

してほしいこと、ほしいものを動作や言葉で

伝えようとします。

 

<情緒>

喜怒哀楽の感情がはっきりしてきます。

反抗心、嫉妬心もめばえ、

気持ちを伝える努力を始めます。

 

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健全な眠りを約束する12か条 tag:1sai.kosodatenet.jp,2010://5.8027 2010-10-29T12:27:33Z 2019-04-08T04:30:36Z 子どもの健康な発達と眠りを約束するためには、 親がまず姿勢を整えていく必要があ... miwa 子どもの健康な発達と眠りを約束するためには、

親がまず姿勢を整えていく必要があります。

 

健全な眠りを約束する12か条があります。

これを参考にして、睡眠生活の見直しと立て直し、

1歳から習慣づけをしていってくださいね。

 

1.子どもにとって十分な睡眠時間を確保する

 

2.子どものカフェイン摂取を制限する

 

3.家族みんなで就寝時間を早めるよう心掛ける

 

4.子どもと自分の1週間の睡眠履歴を知る

 

5.楽しい睡眠儀式を習慣化する

 

6.就寝時間が遅い場合は、30分ずつゆっくり早くしていく

 

7.子どもの寝室にはゲームやパソコン、テレビを置かない

 

8.子どもの1日は就寝時刻から始まることを意識する

 

9.日中、身体を動かすことで良い睡眠が得られることを知る

 

10.食事の時間を規則正しくする

 

11.規則的な睡眠習慣、就寝時間を守る

 

12.子どもの寝室は暗く静かで、快適な温度ときれいな空気を保つ

 

1歳児

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寝相の悪さと睡眠 tag:1sai.kosodatenet.jp,2010://5.8026 2010-10-23T12:20:36Z 2019-04-08T04:30:36Z 寝相が悪い子は元気な証拠、と言いますが、 布団をけっ飛ばしたり、ゴロゴロ動いて... miwa 寝相が悪い子は元気な証拠、と言いますが、

布団をけっ飛ばしたり、ゴロゴロ動いてばかりいると

風邪をひくのではないかと心配になります。

 

寝相が悪いのは、しっかりと眠っている証拠なのだそうです。

脳が完全休息しているため、姿勢をコントロールできないのです。

 

布団をはぐのは、自律神経が順調に発達し、

発汗作用が機能しているのを意味しているそうです。

 

心配な場合、おなかだけでも守るようにしてみてください。

 

寝相の悪さは快眠の証拠。

だから元気な証拠=健やかに発達している証拠

なのですね。

 

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睡眠中の子どもの様子 tag:1sai.kosodatenet.jp,2010://5.8025 2010-10-17T12:15:06Z 2019-04-08T04:30:36Z 寝言やいびき、歯ぎしり… 時には鼻血を出す子もいるそうです。   ... miwa 寝言やいびき、歯ぎしり…

時には鼻血を出す子もいるそうです。

 

「寝言」は特定の家族や家系に高い確率でみられる

”家族性”の要素が強いそうで、親が寝言を言うようだと、

子どもも寝言を言うのだとか。

 

年齢が進むと、寝言のほかに夜泣き、

夜驚(目を開けて大きな声で泣いたり叫んだりする)、

夢遊行(起き上がるだけのものから、徘徊までさまざま)など

ストレス反応が出てくることもあります。

 

この場合には、子どもに負担のかかる生活をさせていないか

振り返る必要があります。

 

「いびき」は鼻呼吸ができていない証拠。

常習的ならのどや鼻に問題があるのかもしれません。

 

「いびき」や「鼻血」は、中耳炎や鼻炎、

アデノイド肥大などの疾患の可能性も考えられますので、

耳鼻咽喉科を受診してみてください。

 

「歯ぎしり」は乳歯の時期に良く見られる現象。

気になるようでしたら矯正歯科を受診してみてください。

 

いずれにしても激しい症状ですと結果的に睡眠不足を招きます。

原因を取り除く努力から始めてください。

 

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おねしょと睡眠の関係 tag:1sai.kosodatenet.jp,2010://5.8024 2010-10-11T12:07:49Z 2019-04-08T04:30:36Z 1歳児の発達段階では、おむつが外れていないのは あせる必要もありませんし、おね... miwa 1歳児の発達段階では、おむつが外れていないのは

あせる必要もありませんし、おねしょをしていても

全く問題はありません。

 

ここは、これからの知識として役立ててください。

 

おねしょをするからといって、夜中に無理矢理起こして

トイレに連れて行く、という手段を取っている

お母さんもいるそうです。

 

おねしょの一番の原因は、寝る前にトイレに行かせないこと。

規則正しい生活を送っていれば、

寝るまでの時間にトイレを済ませられるはずです。

 

寝る時間間際に食べたり飲んだり、生活が不規則になっていると、

おねしょを引き起こすことになるそうです。

 

おねしょというのは、めざめていないからするもの。

寝ているのを無理矢理起こしておしっこをさせるのは

難しいです。

 

それよりも寝る前の飲食をやめる、

寝る前に必ずトイレに連れていく習慣を。

 

カフェインを含む飲物は、午後3時以降摂取するのは

控えるようにするといいそうですよ。

 

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